Tag: mùa lạnh

Làm sao giảm cân mùa lạnh

Nếu như vào mùa hè, bạn thường ngại ăn những món nóng như súp thì với tiết trời se lạnh, bạn không còn lý do gì để ngại ngần nữa. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng và chế độ ăn Hoa Kỳ, bạn nên ăn một bát súp rau không kem trước mỗi bữa

Thực phẩm chống tăng cân mùa lạnh

Vũ khí chống tăng cân mùa rét Bạn có nắm bắt được “kho vũ khí” chống lại nguy cơ tăng cân thường gặp trong mùa lạnh không? Nếu chưa biết thì bạn hãy tham khảo 5 loại thực phẩm dưới đây nhé. Về mùa lạnh, hầu hết chúng ta đều nhanh có cảm giác đói