Tag: giảm béo

Người Nhật giảm béo ngay khi có dấu hiệu

Trung bình hàng năm, mỗi người dân nước này “ăn” khoảng 68kg cá (trong khi con số này trên thế giới tương ứng là 16kg). Họ thấy được rằng, cá cung cấp rất lớn hàm lượng axit omega 3 vốn là axit béo không no, không gây tích mỡ, có lợi cho sức khỏe và

Bấm huyệt giảm béo

Xát mũi, xoa trán, xoa mặt và vành tai: hai bàn tay đặt vào hai má, day tròn từ trong ra ngoài theo thứ tự: day miết mũi lên trán, tách ra hai bên đến thái dương, tai, đi xuống và gặp nhau tại má. Lặp lại thao tác này 10 – 15 lần. Béo

Giảm béo bụng sau sinh phải làm thế nào

Bạn sẽ phải chịu đựng những vết rạn da và vệt đen kéo dài từ gần ngực tới bụng lâu hơn là cái bụng béo. Tin tốt là những vết rạn thường mờ đi sau 6-12 tháng từ lúc sinh, còn đường kẻ ken mờ dần qua một năm nhưng sẽ không biến mất hoàn

Làm thế nào không tăng cân trở lại khi vừa giảm cân

Để giảm béo, tôi cũng đã thử nhiều cách như dùng thực phẩm chức năng, ăn kiêng, thậm chí còn mua các loại máy móc về massage nhưng vẫn không có hiệu quả và phần mỡ giảm đi cũng không được đều. Tôi rất mong nhận được sự tư vấn của các chuyên gia về